ads

Penyakit khas anak dimusim hujan, dan cara pencegahannya

Penyakit khas musim penghujan, & cara pencegahannya


 Setelah melalui musim kemarau yang panjang, akhirnya musim hujan pun kembali datang. Sesuatu yang harus kita syukuri bersama, mengingat begitu panjangnya musim kemarau tahun ini, sampai-sampai mengakibatkan kekeringan dimana-mana.

Namun, ditengah rasa syukur kita akan datangnya kembali musim penghujan, kita harus tetap waspada. Karena dengan bergantinya musim, maka berganti pulalah wabah penyakit yang menyertai.
Tak sedikit wabah penyakit yang bisa mempengaruhi kesehatan kita di tiap pergantian musim. Oleh sebab itu, kita wajib untuk waspada dan menjaga kesehatan kita baik-baik, terutama untuk anak-anak yang rata-rata kesehariannya dipenuhi oleh berbagai aktifitas, sehingga rentan untuk dihinggapi berbagai macam penyakit.

Penyakit yang sering hadir di musim penghujan, serta cara pencegahannya :

1. FLU
a. Gejala-gejala khas :
– Mudah lelah
– Demam
– Merasa kedinginan
– Nyeri otot
– Bersin-bersin
– Batuk-batuk
– Nafsu makan menurun.

b. Pencegahan :
– Biasakan mencuci tangan dengan baik dan benar
– Istirahat yang cukup
– Rajin mengkonsumsi vitamin C
– Gunakan masker bila sedang berada di tempat ramai
-Hindari menyentuh hidung atau mulut terlalu sering.

2. DIARE
a. Gejala-gejala khas :
– Perut terasa kembung dan mulas
– B.A.B tidak padat, dan banyak mengandung air
– Frequensi B.A.B lebih sering dari biasanya.
– Tubuh semakin lemas karena banyaknya cairan tubuh yang terbuang, sehingga tubuh kekurangan cairan.

b. Pencegahan :
– Biasakan mencuci tangan dengan bersih sebelum makan
– Hindari membeli dan memakan makanan yang dijual di tempat umum, apalagi di tempat yang kurang higienis
– Mencuci peralatan makan dirumah dengan sebersih mungkin
– Gunakan air yang bersih untuk mencuci peralatan memasak dan peralatan makan dirumah
– Sediakan oralit dirumah, sebagai pertolongan pertama pada gejala diare.

3. Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)
a. Gejala-gejala khas :
– Hampir mirip dengan gejala flu, namun seringkali disertai dengan sakit di tenggorokan, dan berkepanjangan.

b. Pencegahan :
– Perbanyak mengkonsumsi makanan & minuman yang mengandung vitamin C
– Menjaga pola makan dengan baik
– Hindari terguyur air hujan langsung
– Menjaga pola istirahat dengan cukup.
– Hindari kegiatan yang terlalu melelahkan.

4. TIFUS
a. Gejala-gejala khas :
– Nafsu makan menurun
– Tubuh terasa lemas
– Suhu tubuh tidak stabil (sering meningkat dan menurun pada jam-jam tertentu)
– Sering merasa mual.

b. Pencegahan :
– Menjaga kebersihan didalam maupun diluar rumah
– Hindari jajanan yang belum tentu higienis
– Perbanyak minum air putih yang bersih & sehat
– Mengkonsumsi suplemen untuk menambah daya tahan tubuh
– Mengkonsumsi obat saripati cacing apabila gejala-gejala khas mulai muncul.

Jagalah kesehatan anda kapanpun dan dimanapun!

Silahkaan jgn lupa klik bagikan ke teman facebook anda :) terimakasih

0 Response to "Penyakit khas anak dimusim hujan, dan cara pencegahannya "

Posting Komentar

wdcfawqafwef